Een GPX-bestand exporteren uit Strava, Komoot of Garmin

Het GPX-bestand is het universele formaat voor fietsroutes. Je gebruikt het om een route van de ene app naar de andere over te zetten, op een gps-fietscomputer te laden of met je groep te delen. Hier lees je wat erin staat, hoe je het downloadt uit Strava, Komoot of Garmin Connect, en hoe je de meest voorkomende fouten vermijdt.

Wat is een GPX-bestand?

GPX staat voor GPS Exchange Format. Het is een eenvoudig tekstbestand in XML-formaat dat een reeks geografische punten beschrijft: breedtegraad, lengtegraad en meestal ook hoogte. Bijna alle kaart-, navigatie- en sportapps kunnen het lezen en schrijven, en daarmee is het de betrouwbaarste manier om een route uit te wisselen.

Op basis van die punten kan software de afstand, de hoogtemeters en het hellingspercentage van elk stuk opnieuw berekenen en het spoor op een kaart tekenen.

Track of route: wat is het verschil?

Een GPX-bestand kan twee soorten gegevens bevatten:

Een track (track): een dichte reeks punten die de weg nauwkeurig volgt. Dat is wat een opgenomen activiteit oplevert, en wat de meeste tools exporteren voor een geplande route.
Een route (route): slechts een paar routepunten, waartussen het apparaat zelf de weg berekent. Het resultaat hangt dan af van de software die het bestand leest.

Om een route met een groep te delen is de track de veiligste keuze: iedereen ziet precies hetzelfde spoor.

Een GPX exporteren uit Strava

Open de route die je hebt gemaakt of opgeslagen.
Open het menu ⋯.
Kies de optie om de route als GPX te exporteren.

Het bestand wordt op je apparaat gedownload. Op een telefoon komt het meestal in de map met downloads terecht.

Een GPX exporteren uit Komoot

Open de tour, gepland of gereden.
Open het menu ⋯.
Kies de optie om het GPX-bestand te downloaden.

Een GPX exporteren uit Garmin Connect

Open de koers.
Klik op het tandwielpictogram.
Kies de optie om naar GPX te exporteren.

En uit andere tools?

De meeste routeplanners en wandel- of fietsapps bieden een GPX-export aan, vaak in het menu voor delen, exporteren of downloaden van de route. Vind je die niet, zoek dan in de hulp van de tool naar de woorden ‘exporteren’ en ‘GPX’. Vermijd eigen formaten van een app als je je route wilt delen met mensen die niet dezelfde app gebruiken als jij.

Bestandsgrootte en veelgemaakte fouten

Een te groot bestand

Een GPX bevat elke paar seconden of elke paar meter een punt. Voor een dagrit is het meestal veel kleiner dan een megabyte. Een veel groter bestand komt vaak door een heel lange opname, of door een export die extra gegevens zoals hartslag of vermogen bij elk punt meeneemt. Exporteer in dat geval liever de geplande route dan de opgenomen activiteit.

Een bestand dat geen GPX is

Sommige tools bieden ook andere formaten aan, zoals FIT, TCX of KML. Die zijn niet uitwisselbaar: controleer of het gedownloade bestand echt eindigt op .gpx. Op een telefoon gebeurt het dat het bestand direct in een andere app wordt geopend in plaats van opgeslagen: gebruik dan het deelmenu om het in je bestanden op te slaan.

Een track zonder hoogte

Bevat het bestand geen hoogtegegevens, dan kunnen het hoogteprofiel en de hoogtemeters niet goed berekend worden. Routes die in een routeplanner zijn uitgestippeld bevatten meestal de hoogte; bij bestanden die uit een ander formaat zijn omgezet komt dat minder vaak voor.

Een slecht getekende rondrit

Controleer bij een ronde of het spoor echt terugkomt op het startpunt, en of de rijrichting de richting is die je wilt: die bepaalt de klimmen, de afdalingen en hoe je in de wind ligt.

Je GPX gebruiken om een rit te organiseren

Heb je je bestand, dan kun je het uploaden op Cyclodate om je groepsrit te organiseren. Het bestand mag tot 5 MB groot zijn. Bij het uploaden worden automatisch een naam voor de rit, de start, de finish en de plaatsen onderweg voorgesteld, en die kun je aanpassen. De afstand, de hoogtemeters, de hellingen en de klimmen worden uit de GPX berekend; de kunstmatige intelligentie schrijft alleen een analyse van de route op basis van die cijfers.

Je deelnemers kunnen de GPX daarna downloaden vanaf de pagina van de rit om hem op hun fietscomputer te laden. Voor de volgende stappen legt de gids over het organiseren van een groepsrit uit hoe je het tempo en de data kiest, en de gids over het kiezen van de dag voor een fietstocht op basis van het weer helpt je te kiezen tussen meerdere momenten.